Beansprout 콩나물콩 (Non-GMO) product of USA

✅ 콩나물 콩 효능

1. 단백질 공급

   • 식물성 단백질이 풍부해 근육 유지, 성장기 영양 보충, 피로 회복에 좋습니다.

2. 비타민과 무기질 풍부

   • 발아 시 비타민 C, B군, 엽산, 칼슘, 철분 등이 증가하여 면역력 강화, 빈혈 예방, 뼈 건강 유지에 도움을 줍니다.

3. 장 건강 & 소화 개선

   • 식이섬유 함량이 높아 장 운동 촉진, 배변 활동 원활화, 변비 예방에 효과적입니다.

4. 콜레스테롤 조절 & 심혈관 건강

   • 레시틴, 사포닌 성분이 혈중 **나쁜 콜레스테롤(LDL)**을 낮추고, 혈액 순환을 도와 심장 건강에 유익합니다.

5. 다이어트 식품으로 활용 가능

   • 낮은 지방, 높은 포만감 덕분에 다이어트 중 영양 보충용으로도 적합합니다.

🌱 콩나물로 재배 시 장점

• 콩나물로 키우면 소화 흡수율 증가

• 비타민 C 생성으로 항산화 효과 상승

• 신선하고 깨끗하게 키운다면 무농약 채소로 안전하게 섭취 가능

※ 활용 팁

• 콩나물 콩은 직접 재배용, 콩국수용 콩물, 선식 가루, 볶음 콩자반 등 다양하게 활용할 수 있습니다.